Tréningek

Mentális tréning

Gondolatok irányításának elsajátítása 

Intenzív 2 napos vagy normál 8x2 órás tanfolyam
Időpontok: 2019. október 5-6. és 2019. október 19-20


  • Koncentráció javítása – meditációs gyakorlatok- A koncentráció önmagában nem cél, hanem csak eszköz a cél eléréséhez.
  • Negatív gondolati formák oldása -  a 15 leggyakoribb probléma (pl. stressz, szorongás, aggodalom, önbizalomhiány, halogatás stb. )  
  • Döntések optimalizálása- Ha gondolataid zavarosak és uralnak, szerinted, hogy dönthetsz helyesen?
  • Érzelmi intelligencia fejlesztése - hatására mind magán, mind munkahelyi kapcsolataid javulnak és több örömet veszel észre az életedben.
  • Kommunikáció (ezen belül párkapcsolati kommunikáció)
  • A boldogság kérdése - mit jelent számodra a boldogság? Mi akadályoz és hogyan érheted el? 

A tréning ára: 54.000 Ft

Önfejlesztés, önhipnózis, mindfulness, meditáció

Meditációs technikák, önhipnózis  gyakorlat

6x2 órás tanfolyam 


  • Elmélet - az agyhullámokról
  • Koncentrációs meditáció - Koncentráció konkrét célra, vágyra
  • Kontempláció, elmélkedést igénylő meditáció
  • Mély meditáció 
  • Mindfulness (éber) meditáció
  • Önhipnózis

A tréning ára: 45.000 Ft

Kutasi Viktória
hipnomeditációs- és mentáltréner,
coach

Kapcsolat

  • Telefon: 06-30-438-0156

  • E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.