Health coaching 

Az egészség- és életvezetési coaching egy viszonylag új, gyorsan terjedő ág a coachingon belül. Magában foglalja a már régebb óta ismert úgynevezett life coachingot is. 

Azok, akik megkeresnek minket, elég nagy a valószínűséggel a szokottnál nehezebb élethelyzetben vannak.  Itt a legfontosabb a szakember személyisége, kommunikációja, mert nagyon könnyen sérülhet a kapcsolat a klienssel. 

Az egészségügyi végzettség is szerepet játszik, hogy tudjuk értelmezni a kliens problémáját. Fontos, hogy a kliensnek hogyan tesszük fel kérdéseinket, hogy a válaszaiban a megoldás is megfogalmazódjon. 

A Health coach feladatai

Ha egy kliens tudatosabb életmódváltási céllal keres meg bennünket, az egészséges életmód szempontjából a coachnak több területen is jártasnak kell lennie, mint például a helyes táplálkozás, az egyén számára lehetséges testmozgás, figyelem be kell venni a kliens emocionális beállítottságát. Az egészségtudatos életre való felkészítés során támogatnia kell a klienst céljai elérése érdekében.

  • Az életöröm és a teljesítőképesség helyreállítása, erőforrások fokozása
  • Pozitív énkép kialakítása                                             
  • Stressz csökkentésének lehetőségei
  • Egészségtudatos magatartás megerősítése

Kutasi Viktória
hipnomeditációs- és mentáltréner,
coach

Kapcsolat

Adatkezelési tájékoztató